Resiliència 4.0

RESILIÈNCIA 4.0

FORMACIÓ EN LÍNIA

La resiliència implica la capacitat de superar i adaptar-se amb eficàcia a les situacions adverses.


I això és just el que necessitem avui  dia: persones resilients que no s'aturin davant les moltes adversitats que poden presentar-se en el món canviant i impredictible en el qual vivim, sinó que surtin potenciades d'aquestes.

Sol·licitar informació

Envieu la vostra sol·licitud i molt aviat li farem arribar

informació sobre el curs en Resiliència 4.0

Accepto que les meves dades facilitades en el formulari de contacte siguin tractades electrònicament i siguin usades amb el propòsit de contactar amb mi. Sóc conscient que puc revocar el meu consentiment en qualsevol moment.


Per a més informació, consulti la Política de Privacitat. 

Si estàs interessat a potenciar la teva resiliència expandint així els teus límits, ets al lloc indicat.



Perquè puguis desenvolupar aquesta fortalesa i estar preparat per reaccionar de manera efectiva davant de qualsevol situació reptadora, t'oferim "Resiliència 4.0", una formació en línia que t'aportarà tots els recursos i eines necessaris per a aconseguir-ho.

La capacitat de recuperar-se amb rapidesa i efectivitat de les adversitats de la vida s'està convertint en una habilitat cada vegada més necessària en el nostre dia a dia. D'aquesta capacitat de recuperació dependran en gran mesura dels resultats en diferents àrees de gran importància de la nostra vida com el treball, les relacions, el benestar físic i mental, etc.

INFORMACIÓ DEL CURS

MÒDULS


  1. PSICOLOGIA POSITIVA I LA NOSTRA PART FOSCA: Descobrir la part "no feliç" de la psicologia positiva i aprendre a integrar la part fosca de l'ésser humà per poder integrar la psicologia positiva de forma més holística.
  2. RESILIÈNCIA, QUÈ LA CREA?: Entendre de què està feta la resiliència, què caracteritza les persones resilients, i aprendre els quatre elements clau de la resiliència.
  3. ENFOCAMENT RESILIENT: Aprendre com les persones resilients s'enfoquen en els elements positius i negatius de la vida.
  4. PENSAMENTS I RESILIÈNCIA: Saber com dirigir els teus pensaments d'una manera constructiva mitjançant conceptes com els beneficis, la teoria de l'elogi, o l'estil explicatiu.
  5. AFRONTACIÓN RESILIENT: Utilitzar l'eina del veler per poder construir el teu resiliència i aprendre tècniques per afrontar de manera efectiva situacions positives i negatives.
  6. MOTIVACIÓ I RESILIÈNCIA: Desenvolupar una major motivació com a forma per aconseguir majors estils de afrontación adaptativa.


INICI: Noves dates a concretar


PREU:100 €

Share by: