RESILIÈNCIA 4.0

FORMACIÓ EN LÍNIA

La resiliència implica la capacitat de superar i adaptar-se amb eficàcia a les situacions adverses.


I això és just el que necessitem avui  dia: persones resilients que no s'aturin davant les moltes adversitats que poden presentar-se en el món canviant i impredictible en el qual vivim, sinó que surtin potenciades d'aquestes.

Sol·licitar informació

Envieu la vostra sol·licitud i molt aviat li farem arribar

informació sobre el curs en Resiliència 4.0

Accepto que les meves dades facilitades en el formulari de contacte siguin tractades electrònicament i siguin usades amb el propòsit de contactar amb mi. Sóc conscient que puc revocar el meu consentiment en qualsevol moment.


Per a més informació, consulti la Política de Privacitat. 

Si estàs interessat a potenciar la teva resiliència expandint així els teus límits, ets al lloc indicat.



Perquè puguis desenvolupar aquesta fortalesa i estar preparat per reaccionar de manera efectiva davant de qualsevol situació reptadora, t'oferim "Resiliència 4.0", una formació en línia que t'aportarà tots els recursos i eines necessaris per a aconseguir-ho.

FORMACIÓ 100% EN LÍNIA

perquè s'adapti a les teves necessitats

Botó

6 MÒDULS

amb els quals potenciar la teva resiliència

Botó

CAMPUS VIRTUAL

amb tots els recursos al teu abast

Botó

FÒRUM VIRTUAL

on resoldre tots els teus dubtes

Botó

La capacitat de recuperar-se amb rapidesa i efectivitat de les adversitats de la vida s'està convertint en una habilitat cada vegada més necessària en el nostre dia a dia. D'aquesta capacitat de recuperació dependran en gran mesura dels resultats en diferents àrees de gran importància de la nostra vida com el treball, les relacions, el benestar físic i mental, etc.

INFORMACIÓ DEL CURS

MÒDULS


  1. PSICOLOGIA POSITIVA I LA NOSTRA PART FOSCA: Descobrir la part "no feliç" de la psicologia positiva i aprendre a integrar la part fosca de l'ésser humà per poder integrar la psicologia positiva de forma més holística.
  2. RESILIÈNCIA, QUÈ LA CREA?: Entendre de què està feta la resiliència, què caracteritza les persones resilients, i aprendre els quatre elements clau de la resiliència.
  3. ENFOCAMENT RESILIENT: Aprendre com les persones resilients s'enfoquen en els elements positius i negatius de la vida.
  4. PENSAMENTS I RESILIÈNCIA: Saber com dirigir els teus pensaments d'una manera constructiva mitjançant conceptes com els beneficis, la teoria de l'elogi, o l'estil explicatiu.
  5. AFRONTACIÓN RESILIENT: Utilitzar l'eina del veler per poder construir el teu resiliència i aprendre tècniques per afrontar de manera efectiva situacions positives i negatives.
  6. MOTIVACIÓ I RESILIÈNCIA: Desenvolupar una major motivació com a forma per aconseguir majors estils de afrontación adaptativa.


INICI: Noves dates a concretar


PREU:100 €