Empowerment para adolescentes

EMPOWERMENT PARA ADOLESCENTES

Mediante la disciplina del coaching y haciendo uso de diferentes metodologías como los talleres de gamificación, dinámicas de equipo, actividades de reflexión y construcción, mindfulness, etc. los alumnos podrán descubrir cómo funciona su cerebro y desarrollar maneras de actuar que potencien sus fortalezas.

Objetivos Generales y Contenidos Generales

Objetivos Generales:

Conocer las propias fortalezas.

Desarrollar mecanismos para potenciar los propios talentos.

Alcanzar capacidades de relación inter e intrapersonales.

Mejorar las habilidades comunicativas.

Diseñar planes de acción y sistemas de automotivación y adquisición de compromiso y responsabilidad.

Potenciar el propio bienestar emocional desde la capacidad de autogestión.

Contenidos Generales:

Neurociencia: cómo funciona nuestra mente.

Mindfulness.

Competencia emocional: mecanismos de gestión emocional.

Comunicación asertiva: herramientas de relación con los demás.

Talentos: descubrimiento y diseño de sistemas para potenciarlos. Orientación profesional.

Liderazgo: cómo ser líder de la propia vida.

Beneficios

Los adolescentes descubrirán sus potencialidades y fortalezas.

Descubrirán nuevas maneras de relacionarse con ellos mismos y con el resto.

Se harán líderes de sus talentos y descubrirán cómo sacar el mayor beneficio día a día.

Aprenderán el PORQUE y el COMO aprovecharlos para hacer realidad sus sueños.

Conocerán los obstáculos que les impiden alcanzar sus metas y buscarán nuevas maneras de superarlos.

Desarrollarán planes de acción para potenciar sus talentos y aplicarlos con responsabilidad y coherencia.

Aprenderán diferentes técnicas para utilizar en las situaciones difíciles y que les permitirán alcanzar los objetivos que se propongan.

Metodología

Cada sesión está estructurada como un taller independiente, aunque todas las sesiones mantienen una interrelación con el fin de favorecer un desarrollo integral del alumno.

Los grupos reducidos permiten trabajar con una metodología individualizada, compartir experiencias de aprendizaje entre todos los miembros del grupo y hacer posible que cada participante se convierta en el protagonista de su propio proceso de crecimiento.

Todas las sesiones se inician con unos minutos de práctica de mindfulness guiada, para potenciar la concentración, favorecer la relajación y el acceso a la lateralidad derecha del cerebro.

Los beneficios del EMPOWERMENT se hacen visibles en muchas áreas de la vida, desde la vertiente más académica, con el aumento de la concentración, capacidad de estudio, motivación, creatividad, capacidad de comprensión, memoria, mejora del lenguaje, etc; en la vertiente más personal, con el aumento de l propia conciencia, la mejora de las capacidades comunicativas, la creación de relaciones saludables, el desarrollo de la actitud positiva, la responsabilidad y el autoliderazgo.

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